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破解幸福密碼(震驚所有人)

生活 怡君 9个月前 (05-28) 96次浏览

破解幸福密碼(震驚所有人)

人的幸福感取決於什麼?每個人對幸福都有自己不同的理解。(圖片來源: Adobe stock)

“幸福是什麼?”這個話題總讓人捉摸不透,到底什麼是幸福呢?有人說貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸。

每個人對幸福都有自己不同的理解。科學界也一直在探索。

1988 年 4 月,24 歲的哥倫比亞大學哲學系博士霍華德?金森對 121 名自稱非常幸福的人進行調查,得出這個世界上有兩種人最幸福:一種是淡泊寧靜的平凡人;一種是功成名就的傑出者。二十年後,他回訪了這 121 人,結果卻讓他陷入了深思……

人的幸福感取決於什麼?

1988 年 4 月,霍華德?金森 24 歲,是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。為了完成這一課題,他向市民隨機派發出了一萬份問卷。

卷中,有詳細的個人資料登記,還有五個選項:

A、非常幸福。

B、幸福。

C、一般。

D、痛苦。

E、非常痛苦。

歷時兩個多月,他最終收回了五千二百餘張有效問卷。經過統計,僅僅只有 121 人認為自己非常幸福。

接下來,霍華德?金森對這 121 人做了詳細的調查分析。他發現,這 121 人當中有 50 人是這座城市的成功人士,他們的幸福感主要來源於事業的成功。

而另外的 71 人,有的是普通的家庭主婦,有的是賣菜的農民,有的是公司里的小職員,還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。這些職業平凡、生涯黯淡的人,為什麼也會擁有如此高的幸福感呢?

通過與這些人的多次接觸交流,霍華德?金森發現,這些人雖然職業多樣、性格迥然,但是有一點他們是相同的:那就是他們都對物質沒有太多的要求。他們平淡自守,安貧樂道,很能享受柴米油鹽的尋常生活

這樣的調查結果讓霍華德?金森很受啟發。於是,他得出了這樣的論文總結:

這個世界上有兩種人最幸福:一種是澹泊寧靜的平凡人;一種是功成名就的傑出者。

如果你是平凡人,你可以通過修鍊內心、減少慾望來獲得幸福。如果你是傑出者,你可以通過進取拚搏,獲得事業的成功,進而獲得更高層次的幸福。

他的導師看了他的論文後,十分欣賞,批了一個大大的“優”!

6 月,一個偶然的機會,他又翻出了當年的那篇畢業論文。他很好奇,當年那 121 名認為自己“非常幸福”的人現在怎麼樣呢?他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎?

他把那 121 人的聯繫方式又找了出來,花費了三個月的時間,對他們又進行了一次問卷調查。

調查結果反饋回來了。當年那 71 名平凡者,除了兩人去世以外,共收回 69 份調查表。

這些年來,這 69 人的生活雖然發生了許多變化(他們有的已經躋身於成功人士的行列;有的一直過著平凡的日子;也有的人由於疾病和意外,生活十分拮据),但是他們的選項都沒變,仍然覺得自己“非常幸福”。

而那 50 名成功者的選項卻發生了巨大的變化。僅有 9 人事業一帆風順,仍然堅持的當年的選擇——非常幸福。23 人選擇了“一般”。有 16 人因為事業受挫,或破產或降職,選擇了“痛苦”。另有 2 人選擇了“非常痛苦”。

看著這樣的調查結果,霍華德?金森陷入了深思,一連數日,霍華德?金森都沉浸在自己的思緒當中。

兩周後,霍華德?金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文。在論文中,霍華德?金森詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果。

論文結尾,他總結說:“所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜,繼而產生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉。”

無數讀者讀了這篇論文之後,都紛紛驚呼:“霍華德?金森破譯了幸福的密碼!”這篇文章,引起了廣泛的關注。《華盛頓郵報》一天之內六次加印!

在接受媒體採訪時,霍華德?金森一臉愧疚:20 多年前,我太過年輕,誤解了“幸福”的真正內涵。而且,我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生。在此,我真誠地向我的這些學生致歉,向“幸福”致歉!

所有悲慘的事,往往都與錢有關,所有幸福的事,往往都與錢無關!

所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜,繼而產生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉!

來源:國學書院


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